クラチャイダムの成分｜効果や効能、副作用は？

ここのところの日本では、勃起不全になってしまう男性の数が、どんどん増加してきています。高齢化社会の中にあることから、当然のことのようにも感じられます。

しかし実際には若い男性が勃起不全で悩んでいることも増えてきているのです。勃起不全になることで、パートナーとの愛を確かめあう性行為が困難になります。

そのことが原因でパートナーの解消につながってしまうことも、実際にあります。このようなことにならないためにも、いち早く勃起不全に対処していった方が良いのです。

最近、勃起不全や性欲減退の改善に注目されているものがあります。それは、タイのラオスが原産の植物であるクラチャイダムです。

クラチャイダムとはショウガ科の植物で、別名で黒ショウガや黒ウコンとも呼ばれています。このクラチャイダムは、アルギニンという成分を豊富に含んでいます。

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クラチャイダムの成分・アルギニンは勃起不全や健康維持に効果的

このアルギニンが勃起不全の改善や精力増強に大きく関与しているのです。
アルギニンは体内で、一酸化窒素の分泌を促します。そして一酸化窒素は、血管の弛緩と拡張の作用があるため、血流が促進されていくのです。陰茎の血管が広がることで、血が入り込み勃起が実現できるというわけです。

アルギニンにはこのような勃起不全や中折れ防止の効果以外にも、精液や精子を作る作用があるため、性欲減退の改善や予防にもなるでしょう。精子の量が増えると、性行為への意欲が増します。

そして、それまでよりも気持ちの良い性行為が実現され、パートナーを性的な満足へと導くことも可能になるのです。また、クラチャイダムに含まれるアミノ酸やミネラルなどの成分が、質の良い睡眠を可能にし、成長ホルモンの分泌も増加することが期待できます。

このような効能から、体力の向上や機能回復も期待できるため、性機能の向上だけではなく、健康維持にも役立ちます。
クラチャイダムは天然の成分のため、副作用の心配もありません。

ただし、アレルギーには気を付ける必要があります。また、過剰摂取をすると、胃に負担がかかるため、適量を守ることも大切です。

クラチャイダムの成分のアルギニン｜精力増強や免疫力向上やダイエット効果が期待できる

クラチャイダムはタイやラオス、日本では沖縄などで栽培されているショウガ科の植物です。ブラックジンジャーや黒ショウガとも呼ばれています。

様々な効果が期待できるとされており精力増強や疲労回復、あるいは美容効果を高めるサプリメントなどに配合されています。

クラチャイダムになぜそのような効果があるのかというと、すべてはアルギニンによる作用だとされています。

アルギニンにはどんな働きがあるのかご存知でしょうか。アルギニンはアミノ酸の一種で大豆や鶏肉などに含まれています。

もともと皮膚に存在する物質で肌に優しいことから界面活性剤として石鹸やシャンプーなどに含まれていることも多いです。また白血球の一種であるウィルスや細菌の侵入を防ぐ作用のあるマクロファージという免疫細胞を活性化させる働きがあります。

そのため免疫力向上にも有効だとされています。加えて、ポリアミンという組織の修復や細胞の増殖に欠かせない成分を合成する作用があることから傷の治癒などにも役立つとされているのです。

アルギニンは体内でシトルリンという物質に変化しますが、その際に一酸化窒素を産生します。この一酸化窒素には血管を拡張して血流をスムーズにする作用があるとされています。

動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞の予防にもなります。女性においては血流改善作用によって血行が良くなるので冷え性の改善にも効果があるとされています。

クラチャイダムの成分のアルギニンにはダイエット効果や美容効果もある

血流改善作用は病気や冷え性の改善になるほかに血流不足によって起こる勃起不全にも有効だとされています。その他には、肝臓でアンモニアを解毒するオルニチン回路に関わっているためアンモニア解毒作用が期待できるとされています。

睡眠中には、成長ホルモンが分泌されています。アルギニンにはこの成長ホルモンの分泌を促進する作用があります。

そのため結果的に免疫力を高めて病気にかかりにくくしたり傷を早く治す作用が働きます。食欲増進作用を抑制する作用があることからダイエットにも有効だとされています。

脂肪を分解して燃焼させる作用のあるリパーゼの働きを活性化させる働きがあります。また筋肉を増強する作用もあるのでスポーツをする人が飲むプロテインなどにも含まれていることがあるようです。

そして、角質を保湿する作用や肌を再生する作用があります。肌を乾燥や老化から肌を守ってくれるために美肌にも効果的だと言われています。

現代社会はストレスや疲労が溜まりやすく偏った食生活によって栄養不足にも陥りやすいとされています。
このように、アルギニン含むクラチャイダムを摂取することで免疫力向上や精力増強など様々な作用が期待できます。

いつまでも健康的に長生きしたい人や生活習慣病などの病気予防をしたい人などに積極的摂取して欲しい成分だと言えるでしょう。

クラチャイダムはBCAAも豊富｜筋肉増強効果やストレス緩和にも

クラチャイダムは、マカを超える精力効果があると言われています。ショウガ科ケンペリア属の植物で、ミネラルやアミノ酸に良質なポリフェノールがバランスよく含まれています。

ED改善（性機能改善）や冷え症やむくみの改善、滋養強壮に生活習慣病予防、メタボ改善にアンチエイジング効果などです。
とくに血流改善効果や性機能の向上効果は、人臨床試験でその効能が認められています。

クラチャイダムは筋肉増強やスタミナ維持に大切なBCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）が豊富です。どれも体内で合成することが出来ないアミノ酸です。

脂肪燃焼や筋肉増強に役立つのでウエスト周りの引き締めやダイエットにも効果的です。バリンやロイシン、イソシロシンのBCAAと呼ばれる成分は、食品やサプリメントから摂取する必要があります。

クラチャイダムはBCAAのほかに亜鉛やにクルクミンの効果も

運動能力向上や集中力アップに運動後の疲労軽減などがみられます。クラチャイダムには血糖値を下げるインスリンの材料になる亜鉛も含んでいて、全身の血流を良くしてストレス緩和効果もあります。

更にクルクミンという成分が豊富で、肝臓保護や肝臓の働きを助ける作用もあります。クルクミンとはポリフェノールの一種で、ウコンなどに含まれる黄色い色素成分です。

カレーやウコンドリンクなどの主な成分で、天然の黄色い色素ではたくわんの染色、黄色い和菓子などにも使われています。またクラチャイダムは成長ホルモンを増加させる働きもあります。

成長ホルモンは成長期の子供だけに必要なホルモンではありません。人が生まれてから死ぬまでずっと身体の健康を維持するために重要な役割を持っています。

成長ホルモンは成長期に背を伸ばす成分として知られていて、成長期を過ぎると急激に分泌量が減ってきます。ただその後も一定量の分泌はされていて、その作用で体の代謝を促して身体を動かすエネルギー生成効果もあります。

このようにクラチャイダムは様々な働きがある優秀な食品ですので健康維持におすすめです。

クラチャイダムに含まれる鉄分で疲労回復・貧血予防・血流改善などの効果

タイでは知らない人はいないといっても過言ではないのがクラチャイダムです。日本では黒ウコンや黒ショウガなどとも呼ばれることもあります。

精力剤としての効能がよく知られていますが、実は男性だけでなく女性にも嬉しい効果があるようです。
クラチャイダムには鉄分が多く含まれています。

同じく精力剤として知られるものにマカがありますが、鉄分に限って言えばクラチャイダムはマカの3倍も多く含まれていると言います。
女性は月経もあることから貧血気味の方が多いですが、鉄分が豊富なクラチャイダムは貧血予防にもってこいです。

また、血液は体の各所に必要な酸素や栄養素を運ぶ大事な役割を果たすものです。これがきちんと体中に行き渡ることで疲労回復効果も期待できます。

クラチャイダムには血流改善効果もあるため、摂取によって女性特有の冷え性やむくみの改善も期待できます。それに肝機能改善効果もあるといわれています。

クラチャイダムに含まれる鉄分は肝機能改善にも役立つ

肝臓は食事などからとった糖・たんぱく質・脂肪を体内で使える形に変えて貯蔵します。
そして必要なときにエネルギーのもととして供給したり、アルコールや薬、老廃物などの有害な物質を解毒するなど、かなり重要な器官です。

アルコールをあまり飲まないから大丈夫という方がいらっしゃいます。しかし肝臓が分解するのはアルコールだけではありません。

肝臓だけでないですが、生きている限り、どんな器官も機能しているので大事にしないといけません。
特に肝臓に関しては他のものに取り換えることができませんので、大事に使うしかありません。

クラチャイダムはそんな大事な肝臓の機能を改善してくれる効果もあるのです。
このように体に様々な良い効果を発揮するクラチャイダムは毎日継続的に摂取することで体の調子が良くなり、生活習慣改善にもつながります。

クラチャイダムをそのまま食することは難しいですが、サプリでしたら簡単に入手・摂取できます。
しかも飲むだけでいいと簡単ですので、興味のある方は試してみるといいかもしれません。

クラチャイダムに含まれるポリフェノールの効果は更年期障害の予防や眼精疲労改善

クラチャイダムのサプリメントにはポリフェノールが豊富に含まれています。定期的に摂取すれば、更年期障害の予防や眼精疲労改善効果を期待できます。

ポリフェノールには強力な抗酸化作用があるので、体内の増え過ぎた活性酸素を除去できることがわかっています。
中でもプロアントシアニジンと呼ばれるものは抗酸化力が強く、血流改善による冷え性や肩こりの緩和、疲労回復に役立つでしょう。

大豆に含まれる大豆イソフラボンもポリフェノールの一種です。女性ホルモン（エストロゲン）と似た作用があるので、摂取すれば更年期障害を予防したり、症状を和らげられます。

年齢が高くなると、女性ホルモンの分泌量が減少するので、ホットフラッシュなどの加齢による体調の不具合が起こりやすくなります。ポリフェノールを定期的に摂取すれば、症状を抑えることが出来るでしょう。

加齢による体調の不具合により、ほてりやめまい、頭痛、やる気がない、むくみ、冷え性、肩こりなどさまざまな症状が起こると、日常生活に支障が起こるようになります。
改善したいときはポリフェノールを摂取すると良いので、クラチャイダムのサプリを利用するようにしましょう。

クラチャイダムに含まれるアントシアニンは眼精疲労改善効果が期待できる

ブルーベリーやビルベリー、カシス、なすなどの黒や紫色の果実や野菜には、アントシアニンが含まれていて、目の健康に良いといわれています。
クラチャイダムにも豊富に入っているのですが、これはポリフェノールの一種で、青紫色の天然色素が特徴です。

強い紫外線による酸化から、植物が自身を守るための成分なので、 昔から眼精疲労改善や予防に効果があると考えられてきました。
瞳の毛細血管に作用し、血行を促進できるので、疲れ目も防ぎますし、視力回復にも役立ちます。

スマートフォンやパソコンが手放せない現代人にとっては非常に有用な成分です。
長時間の使用により、目が疲れて痛くなったときや、加齢による視力の衰えを感じたときは積極的に摂るよう心がけたいです。

クラチャイダムのサプリで加齢による体調の不具合対策や眼精疲労改善が出来るので、悩んでいる方は試してみると良いでしょう。

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